El entrenamiento para un Torneo Importante en ajedrez

Por: MF Luis Sosa-Trani, Presidente Academia de Ajedrez de Excelencia, Inc.

En los próximos días se celebrarán varios torneos importantes de ajedrez en Puerto Rico de gran importancia ya sea por sus premios o por la envergadura de mismo. Primero, el Primer Campeonato de Ajedrez Rápido el 27 y 28 de Junio de 2009 que es un torneo que cuenta con la mayor premiación de un torneo en Puerto Rico para este ritmo de tiempo de 25 min con 10 segundos de incremento, y segundo los Campeonatos de Ajedrez (Absoluto y Femenino) de Puerto Rico que se celebrarán los días 10, 11, 12, 17, 18, 19, 20, 24, 25, 26 y 27 del mes de julio de 2009. El entrenamiento, tiene entre sus objetivos fundamentales, la obtención de resultados de carácter relevante, por lo tanto la actividad competitiva pasa a convertirse en una de las principales direcciones de trabajo dentro del proceso de preparación. Dentro del proceso de Preparación Deportiva, se distinguen ciertas etapas o tendencias como son preparación (entrenamiento) General, Especial y Competencia, cada una de éstas posee sus propios objetivos y tareas. La etapa o tendencia relacionada a la competición, permite en buena medida la evaluación del proceso a través de la manifestación de los rendimientos / resultados por parte de los ajedrecistas que reflejan principalmente el Proceso de Preparación Deportiva: La obtención del máximo resultado deportivo, recorriendo el camino más largo hacia el perfeccionamiento (Maestría Deportiva) Este es el primero de varios escritos sobre este tema que voy a publicar sobre este tema. El éxito en prácticamente cualquier actividad de ajedrez se debe casi en su totalidad a dos factores: • El Entrenamiento • El Plan El Entrenamiento abarca muchos aspectos la predisposición sicológica, la preparación física y moral, y sobre todo el hábito, o mejor dicho, un conjunto de buenos hábitos que distinguen al que hace las cosas por pasar el tiempo del que las hace para disfrutarlas al máximo de sus posibilidades. Cualquier partida de ajedrez, y muchas actividades intelectuales pueden dividirse en las siguientes partes o fases: La primera de ellas es el PLAN - es imprescindible elaborar un plan antes de comenzar cualquier plan de entrenamiento. • ¿Qué queremos hacer? • ¿Qué punto del adversario vamos a atacar? • ¿Queremos ganar o hacer tablas? • ¿Cómo vamos a intentar alcanzar nuestro objetivo? • ¿En qué piezas basaremos nuestro Juego? • ¿Qué Plan de Reserva tenemos en caso de que falle el Plan Original? Hay muchos Jugadores que piensan todo esto en casa, antes de la partida, otros lo meditan antes de hacer la primera jugada, ya sentados ante el tablero. Hay que recordar que existe una excepcional herramienta en el arsenal del ajedrecista, la computadora personal, esta acompaña muchas funciones como colectar, sistematizar y guardar información de partidas (bases de datos, juegos fragmentos, posiciones para análisis, etc.), así como el análisis táctico de posiciones previamente seleccionadas de alta calidad. Tambien en esta fase hay que sacar tiempo para utilizar el computador para los ejercicios de entrenamiento y los test de control que requieren la solución. Y segregar la información y establecer el método para la presentación del material de entrenamiento. En esta fase en resumen hay que el compilar una especie de currículo de uno mismo, hay que poner nuestra historia de ajedrez en la base de datos, nuestras experiencias en nuestras partidas con nuestros propios comentarios de las mismas. Después que terminemos esto hay que desarrollar un plan de trabajo, para sus objetivos inmediatos, a corto y largo plazo, con metas y tareas definidas en un calendario. Un ejemplo de esto es el siguiente plan que elabore con un estudiante este programa es uno de 20 horas semanales de trabajo, pero siempre hay que acomodar el nuestro a nuestro horario y tiempo disponible. Día 1 2 horas — Estudio de aperturas ½ hora — Descanso 2 horas — Resolviendo problemas de táctica ½ hora — Descanso 1 hora — Estudiando problemas de estrategia Día 2 2 horas — Resolviendo estudios ½ hora — descanso 2 horas — jugando (Internet) (Fritz) ½ hora — Descanso 2 horas — Resolviendo problemas de táctica Lo importante es tener un itinerario de estudio y seguirlo. Predisposición sicológica - sin embargo, cuando ya se lleva un cierto tiempo "jugando" el carácter se forma y se define, y el plan suele ser siempre el mismo, o uno escogido de un repertorio que ya tenemos preparado de antemano. En estos casos, el siguiente factor que hay que tener en cuenta es el sicológico: • ¿De qué ánimo estamos? • ¿Qué ganas tenemos de luchar? • ¿Qué creemos que va a suceder? Muchas veces el simple hecho de darse cuenta de todo esto nos hace reaccionar y cambiar de actitud. Hay que aprender a dominarse, y darse cuenta de cuáles son las propias emociones y creencias es uno de los métodos más eficaces para conseguirlo. No hay que dejarse influir por estos factores: Puede que a base de moral y tenacidad no se consiga ganar, pero hay una cosa clara: Nadie ha ganado nunca una partida abandonando. Y no me refiero a abandonarla cuando hemos perdido la Dama, sino a abandonarla sicológicamente antes de mover el primer Peón. Ser consistentes aun cuando no podamos apreciar un mejoramiento rápido hay que tener en cuenta que el conocimiento del ajedrez es una acumulación de conocimiento y la perfección de la habilidades aprendidas solo se logran mediante la práctica del mismo. Tenemos todos fomentar que se juegue ajedrez… Asiste al Primer Torneo de Ajedrez Rápido de la UPR Recinto de Ponce, sábado 2o de junio de 2009, UPR Ponce (Ponte en ritmo para el Torneo "Los Caballotes")

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